仕事が暇すぎて会社に行きたくない。休みたい。うまく休む方法と休むべき理由
叱咤激励は禁句ですよ！私の知り合いでも命を絶った方が何人かいます。
13遅くまで仕事してもまったくきりがないうえに、ミスが続いて上司などに怒られて凹んでいた頃、帰宅して妻の前で「もう会社辞めたい」と言ったところ、「辞めるなら、離婚も考える･･･」と言われてしまいました。
会社はバイクやマイカー通勤が禁止だったので、近場の月極め駐輪場を借りてそこへ駐輪していました。
その仕事をするのが嫌で働く意味を見出せず「会社に行きたくない…」となってしまうのです。
自分が納得できる基準を決めておく 会社という組織の中では「結果（成果）」が求められます。
私の場合も最初に現れたのが日曜日や月曜日の憂鬱でした。
人との関係は何も仕事だけに限ったことではありません。
２ 直視しない 「見るだけで不快！」「生理的に無理！」という場合もあります。
身体が拒否反応を起こすほど辛いなら続ける必要はないのです。
以下3つは、絶対にやっていはいけません。
抱えている仕事量 自分のキャパを越えている かかっている時間（残業時間など） 改めて上司に現状を伝えることが大切です。
睡眠不足のせいでしんどいのかもしれません。 理由を聞かれてどう言ったら良いのかもわからないし、 忙しい職場なので周りにすれば辞められたら大迷惑。 我慢する 仕事に行きたくない気持ちを我慢し続けてはいけません。
学校などでイジメが起こった場合は親や教師が助けてくれますが、会社内でのことは誰も助けてくれないのです。
対処法1. 転職後に「もっと良い求人があったのに…」なんてことにならないためにも、求人紹介だけでも受けておくと良いでしょう。
このサイクルがうまくバランスを保っている間は、心のエネルギーの貯蓄があるので多少のストレスがあっても耐えることができます。
前述のように私自身何年間も酒も遊びも一切断って仕事にひたすら打ち込んだ時期がありました。 〈周りの評価を気にしないためにすべきこと〉• 一度精神疾患にかかってしまうと、応募できる求人にも限り出てしまい、転職に影響があります。 また、そうした状況を見かねて厳しい言葉をかけてくる人もいるので、それを恐れて余計に仕事が怖くなってしまいやすいです。
1会社に行きたくないと思ってしまうのは、誰でにもあることですよ。
昔、自殺の名曲として有名なシャンソンの暗い日曜日というものがありましたが、我々サラリーマンにとっては正に暗い月曜日と言えるでしょう。
一刻も早く対処すべき ・休まないでうつ病になってしまえば、治療しない限り元に戻ることはない ・行きたくない気持ちを放置した時の人生へのリスクが大きすぎる ・会社・仕事に行きたくない状態があまりにも続くなら転職したほうがいい 会社・仕事に行きたくない行けない人におすすめのサービス 手厚い転職サポートが受けられるdoda. 楽しいことをしていると、時間が短く感じるからです。
important;display:inline-block! どうしても辛いなら転職も検討しましょう ここまで仕事に行きたくないときの対処法を紹介しました。
13とはいえ、会社に行くたくないと思わせるような企業は、そもそも正当な手段で退職をしようとしても「許さない」「やめるなら訴える」などと言ってくる可能性が高いです。
終わりが見えると、気持ちが楽になるのも事実です。
夫婦は、一人で夫婦なのではなく、 二人で一人の様なものです。
